湘南撮るる

自作PC

Sat, 04 Jul 2020 21:45:34 +0900

LFA

Wed, 06 May 2020 08:51:52 +0900

2000GT

Sat, 09 Nov 2019 10:53:07 +0900

パブリカスポーツ

Sat, 21 Sep 2019 10:59:32 +0900

その後スポーツ800の登場となります。

CELICA

Sun, 08 Sep 2019 20:22:15 +0900

LFA

Sat, 29 Jun 2019 19:13:33 +0900

飯田牧場でジェラート食べました。

Sat, 24 Jun 2017 16:20:58 +0900

境川CR近くにある、有名な飯田牧場に行ってきました。
サイクルラックも駐車場も大きめなので店の内外は賑わっていました。

ラムレーズンのシングルコーンを頂きました。うん美味しかった。
でも暖かい日は早く溶けてるので急いで食べないと。

裏には水道蛇口もあるし、小さい牛舎もあって、なかなか楽しいです。

246号は危険なので林道で丹沢湖へ

Sat, 17 Jun 2017 17:37:02 +0900

国道246号線は2回ほど走りましたが自転車ははっきり言って大型のバスやトラックに抜かれる際、若干左に避けますが、狭かったり、路面が悪かったりでほんと怖いです。
そこで寄入口から山に向かい、秦野峠林道を走って丹沢湖まで行きました。

アップダウンが多く、勾配12%前後も数か所あります。

途中落石の小石があったりするので、スピードは控えめで行きました。

丹沢湖畔は観光客、交通量ともに少なくサイクリングにはとても良い環境です。

昼食はたまたま通りかかった「ふる里」で

冷やしたぬきそば大盛りを注文。天かす、やくみは小皿で分けられています。そば湯も頂けます。リーズナブルで美味しいです。

帰りも246は危険なので同じルートでした。
途中なんとツキノワグマの子供が山に逃げていったのはビックリでした。近くに親クマが見当たらなくてホッとしました！！

帰りは暑くて林道沿いの小さい滝でボトルを冷やし、ヘルメットの上から滝の冷たい水をぶっかけ気持ちよかった～
更に空のペットボトルに水を汲んで、帰り道に頭が火照ってきたら、水をぶっかけながら家に着いたのでした。。

ふじあざみラインで脚試し(SPDで)

Thu, 04 May 2017 17:27:09 +0900

ふじあざみラインに脚試しに行ってまいりました。
当日の予定は足柄峠→明神峠、三国峠→山中湖→道志道(R413)の工程でしたが。。

変更の理由は
足柄峠から見る富士山は雲が無く山頂きれいだったので急きょあざみラインで五合目まで行くことにしました。
トゥークリップからSPDペダルにして脚付き無しでたどり着けるか？ところが激坂でケイデンス30位、速度が遅すぎてバランス崩しそうになり脚付きしてしまいました。( ﾟДﾟ)抜かしていく方は蛇行走法だったので私も後ろから車が来ないときに蛇行走法しましたが、それからは脚付き無しでいけました。

五合目では売店「菊屋」さんのおばあちゃんからしいたけ茶を頂き、ごちそうさまでした。

こけももソフトを注文し販売機でコーラを買いました。コーラ500mlペットは300円でしたが疲れているので値段なんて関係ない位美味しかった！

肝心の富士山頂上の姿は登る前後はハッキリ見えてきれいでしたが私が五合目にいる時だけ雲で見えなく、すごくガッカリでした。

帰りは乙女峠経由の強羅～箱根湯本→R1で帰ってきました。

SPDペダルで初ヒルクライム(ヤビツ)

Sun, 23 Apr 2017 23:34:47 +0900

早朝テニスの後にSPDペダルでヒルクライムにチャレンジです。
もちろん、コートの近くのヤビツ峠で。
いつものラケット等テニス道具に加え、テニスシューズも荷物でリュックが重くて、
肩が重いのなんの。。
前半抜いた人にも後半に抜かされて・・息も続かない。
引き脚を意識してふくらはぎが痙攣し始めて。。タイムは58:30もかかった。
SPDペダルに変えても駄目じゃない(~_~)

よく考えてみると4月3日に献血400ml採って赤血球ヘモグロビンが復活していないのではないか？だから遅いのだ！と思いました。

日を空けて何回か走ってみないと判らないので、また。

甘い物欲して・・プレシアで買いました。

自ビール作る

Sun, 16 Apr 2017 17:48:31 +0900

私は発泡酒や第三のビールで晩酌していましたが、ビールの味に近づける為に、
メーカーもいろいろな身体に悪い成分を使っている。と聞きます。

それはダメでしょって事で・・
自ビール造りをしました。22リットル位作れて2,500円です。
1リットルあたり114円位で激安なのです。
楽天、amazon、東急ハンズでも売っているそうです。
私は楽天で購入しました。
日本のビールはのど越し重視のラガーが大多数を占めますが
味わい深いエールビールを買ってみました。

1次発酵は24リットル水用コック付きタンクで。
ホームセンターで980円で購入。

約1週間後に2次発酵の為に炭酸用ペットボトルに詰めかえて、2週間以上熟成させれば飲めるそうです。

※日本では1%以上の酒を造ることは法律で禁止されているので、
　造る場合は注意が必要です。(説明書に記載)

ロードバイクのSPDビンディング化【取付】

Fri, 07 Apr 2017 21:47:27 +0900

シマノのクリッカーとwellgoのSPDペダル(W-01 QRD2)が到着！取付けました。
ペダルにはシマノspdクリートと互換のwpd-98aが付属しています。

モンキーレンチが入る隙間がありそうなのでペダルレンチを買わなくて済みました。
後輪ブレーキでクランクが回らないようにして外しました。

両面spdだからか、取り付けてみるとすごく小さいイメージですね。

自転車で運転免許の更新行ってきました。

Mon, 03 Apr 2017 15:13:12 +0900

今日は有休！！ルイガノRSR4で往復34km。運転免許の更新行ってきました。
神奈川県の運転免許試験場は敷地内に無料駐輪場があります。

献血しましたが帰りもサイクリングなので200ml希望しましたが、
「ゆっくり休憩しながら帰れば大丈夫ですよ」との事で
400mlを採りました。そのとおり確かに大丈夫でした。
なんと30年ぶりの献血でした。手帳から磁気カードに変わっていたのですね。

サイクリングロードの咲きはじめの桜を見ながら帰ったのでした。

甘い物が欲しくなり、プレシアで寄り道。kiriレアチーズタルト8個で300円！
1個あたりはなんと激安37.5円(^<^)

ロードバイクのSPDビンディング化

Sat, 01 Apr 2017 15:14:32 +0900

今までテニスに行くのにテニスシューズにトゥークリップで頑張ってきましたが、
シマノのクリッカーシューズ(SH-CT41G)サイズ40(25.2cm)と
脱着可能なwellgoのSPDペダル(W-01 QRD2)を購入しました。
ショップは楽天内の「九蔵」さんです。

SPD-SLは自転車から降りて、歩きにくさ(輪行中も)、滑りそう。
という印象なので、SPDにしました。
しかもこのシューズはカジュアルな見た目がとても良い印象です。

到着が楽しみです！

芦ノ湖、山中湖、河口湖へ

Sat, 18 Mar 2017 18:43:00 +0900

正月以来の山へロングライド。
おかげで体重増加と身体のなまりで、箱根旧道は脚付き。
なぜか晴れているのに雪が降ったりしていました。

山中湖では白鳥が寄ってきて作ったクッキーを食べてくれました！

河口湖からは輪行で。400円の安い特急料金、
元小田急ロマンスカーのハイデッカー車両でゆったり帰れました。

輪行袋は優先席付近で使う方が現れるまでは置かせてもらいました。

通過する駅ごとに駅員さんが手を振ってくれるなんてうれしい事です！