早朝テニス ― 2016年05月22日 07時08分
仲間内での早朝テニスです。
メンバーはほとんど40歳オーバーでまったりプレイです! 私は2週間に1回ペースで参加しています。 神奈川県厚木フォレストテニスセンターは周囲が森林で良い環境です。猿も出現したことがあるんですよ( ゚Д゚)
☆SONY HDR-AS100Vを自作ヘッドマウントに取り付けて撮影しています。
ウォーミング・アップ
試合ダイジェスト
メンバーはほとんど40歳オーバーでまったりプレイです! 私は2週間に1回ペースで参加しています。 神奈川県厚木フォレストテニスセンターは周囲が森林で良い環境です。猿も出現したことがあるんですよ( ゚Д゚)
☆SONY HDR-AS100Vを自作ヘッドマウントに取り付けて撮影しています。
ウォーミング・アップ
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テニス後のヤビツ峠ヒルクライムでこむら返り ― 2016年05月22日 11時39分
テニス後のお楽しみでヤビツ峠にサイクリング。
今日は暑かったので途中で左ふくらはぎがピクピクし始めて。。こむら返りの予感が・・だましだまし、ゆっくり目で登っていましたが頂上まであと3~4kmあたりで。こむら返りがきてしまいました。たまらず足付き!5分位休憩し、右足メインで峠まで。裏ヤビツで遠回りなんて余裕はなく、来た道を引き返しました。
今日のヤビツはサイクリストがとっても多く賑わってました! ダウンヒルでほんとに多くの方とすれ違ったのです。 ちょうど動画も撮ったし、すれ違ったサイクリストを数えてみました!
やっぱりサイクリング後の疲れた体に甘いものを!!
プレシア湘南工場に寄り道
今日はフルーツロールケーキ150円なり
体重を計ったら48→47.1kgに・・これじゃパワー出ないかな~
今日は暑かったので途中で左ふくらはぎがピクピクし始めて。。こむら返りの予感が・・だましだまし、ゆっくり目で登っていましたが頂上まであと3~4kmあたりで。こむら返りがきてしまいました。たまらず足付き!5分位休憩し、右足メインで峠まで。裏ヤビツで遠回りなんて余裕はなく、来た道を引き返しました。
今日のヤビツはサイクリストがとっても多く賑わってました! ダウンヒルでほんとに多くの方とすれ違ったのです。 ちょうど動画も撮ったし、すれ違ったサイクリストを数えてみました!
やっぱりサイクリング後の疲れた体に甘いものを!!
プレシア湘南工場に寄り道
今日はフルーツロールケーキ150円なり

体重を計ったら48→47.1kgに・・これじゃパワー出ないかな~

箱根、芦ノ湖までサイクリング、往復128km ― 2016年05月28日 09時18分
息子と芦ノ湖に行ってきました。
朝4:10出発し、国道1号線、箱根旧道を通って芦ノ湖へ
駅伝コースは交通量が多く、観光バスのような大型車両が後ろにいると、登りの為ゆっくりしか走れない自転車を追い抜きにくそうで・・
という苦い経験を引きずっているので、勾配はきついけど交通量がすくない旧道を選びました。 息子のロードバイクはシマノ2300ですが、8速の最大スプロケット歯数が26t制限と歯数が少ないので相当辛そうです。何回も足付きして歩きも混ぜて休み休みでゆっくり登っていきました。
旧道途中にある無料休憩所
芦ノ湖、箱根園付近にいたツバメたち
何羽か集まってきて、何かを食べていました。
芦ノ湖湖尻にある貸しボート乗り場の猫ちゃんたち
みんなに撮影されていました!人気者ですね~(=^・^=)
帰りは駅伝6区(国道1号)で箱根湯本までくだりました。
☆息子がヒルクライム嫌いにならないように、楽なギアを考えなくっちゃ。
朝4:10出発し、国道1号線、箱根旧道を通って芦ノ湖へ
駅伝コースは交通量が多く、観光バスのような大型車両が後ろにいると、登りの為ゆっくりしか走れない自転車を追い抜きにくそうで・・
という苦い経験を引きずっているので、勾配はきついけど交通量がすくない旧道を選びました。 息子のロードバイクはシマノ2300ですが、8速の最大スプロケット歯数が26t制限と歯数が少ないので相当辛そうです。何回も足付きして歩きも混ぜて休み休みでゆっくり登っていきました。
旧道途中にある無料休憩所
芦ノ湖、箱根園付近にいたツバメたち
何羽か集まってきて、何かを食べていました。
芦ノ湖湖尻にある貸しボート乗り場の猫ちゃんたち
みんなに撮影されていました!人気者ですね~(=^・^=)
帰りは駅伝6区(国道1号)で箱根湯本までくだりました。
☆息子がヒルクライム嫌いにならないように、楽なギアを考えなくっちゃ。












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