サイクリング: 湘南撮るる

246号は危険なので林道で丹沢湖へ ― 2017年06月17日 17時37分

国道246号線は2回ほど走りましたが自転車ははっきり言って大型のバスやトラックに抜かれる際、若干左に避けますが、狭かったり、路面が悪かったりでほんと怖いです。
そこで寄入口から山に向かい、秦野峠林道を走って丹沢湖まで行きました。

アップダウンが多く、勾配12%前後も数か所あります。

途中落石の小石があったりするので、スピードは控えめで行きました。

丹沢湖畔は観光客、交通量ともに少なくサイクリングにはとても良い環境です。

昼食はたまたま通りかかった「ふる里」で

冷やしたぬきそば大盛りを注文。天かす、やくみは小皿で分けられています。そば湯も頂けます。リーズナブルで美味しいです。

帰りも246は危険なので同じルートでした。
途中なんとツキノワグマの子供が山に逃げていったのはビックリでした。近くに親クマが見当たらなくてホッとしました！！

帰りは暑くて林道沿いの小さい滝でボトルを冷やし、ヘルメットの上から滝の冷たい水をぶっかけ気持ちよかった～
更に空のペットボトルに水を汲んで、帰り道に頭が火照ってきたら、水をぶっかけながら家に着いたのでした。。

SPDペダルで初ヒルクライム(ヤビツ) ― 2017年04月23日 23時34分

早朝テニスの後にSPDペダルでヒルクライムにチャレンジです。
もちろん、コートの近くのヤビツ峠で。
いつものラケット等テニス道具に加え、テニスシューズも荷物でリュックが重くて、
肩が重いのなんの。。
前半抜いた人にも後半に抜かされて・・息も続かない。
引き脚を意識してふくらはぎが痙攣し始めて。。タイムは58:30もかかった。
SPDペダルに変えても駄目じゃない(~_~)

よく考えてみると4月3日に献血400ml採って赤血球ヘモグロビンが復活していないのではないか？だから遅いのだ！と思いました。

日を空けて何回か走ってみないと判らないので、また。

甘い物欲して・・プレシアで買いました。

自転車で運転免許の更新行ってきました。 ― 2017年04月03日 15時13分

今日は有休！！ルイガノRSR4で往復34km。運転免許の更新行ってきました。
神奈川県の運転免許試験場は敷地内に無料駐輪場があります。

献血しましたが帰りもサイクリングなので200ml希望しましたが、
「ゆっくり休憩しながら帰れば大丈夫ですよ」との事で
400mlを採りました。そのとおり確かに大丈夫でした。
なんと30年ぶりの献血でした。手帳から磁気カードに変わっていたのですね。

サイクリングロードの咲きはじめの桜を見ながら帰ったのでした。

甘い物が欲しくなり、プレシアで寄り道。kiriレアチーズタルト8個で300円！
1個あたりはなんと激安37.5円(^<^)

芦ノ湖、山中湖、河口湖へ ― 2017年03月18日 18時43分

正月以来の山へロングライド。
おかげで体重増加と身体のなまりで、箱根旧道は脚付き。
なぜか晴れているのに雪が降ったりしていました。

山中湖では白鳥が寄ってきて作ったクッキーを食べてくれました！

河口湖からは輪行で。400円の安い特急料金、
元小田急ロマンスカーのハイデッカー車両でゆったり帰れました。

輪行袋は優先席付近で使う方が現れるまでは置かせてもらいました。

通過する駅ごとに駅員さんが手を振ってくれるなんてうれしい事です！

足柄峠→明神峠&三国峠の2017初ライド ― 2017年01月03日 11時33分

年末の三国峠で脚付きしてしまったので、
2017年始にリベンジしてまいりました。

AM4:30の寒くて暗いなか出発して夕方には帰る計算です。

国道246号線はJR御殿場線と並走する区間は走るのが怖いので
足柄峠経由で行きました。

おにぎり、塩羊かん、クエン酸粉末と自作補給食を持って行きます！

足柄峠は長い直線区間で道路凍結してました(;´Д｀)
踏み込むとリアがスベスベでまっすぐ走れません・・・
その区間は仕方なく、押し歩きしました。
頂上の足柄城址ではまだ太陽が低く、自転車が影っぽいです・・

足柄城址から小山方面に下ると金太郎富士見ライン、誓いの鐘があります。

いよいよ明神峠と三国峠に挑みます！
年末はサドルが少し下がっていたので、膝痛で脚付き休憩しましたが
今回はリベンジです。RACING3ホイール効果か？
ゆっくり一桁速度ですが蛇行無しでいけます。
トゥークリップなので引き脚効果は少ない？ですが無理をせず
回していきます。12%超勾配は前輪荷重で浮かないように、
低ケイデンスを強いられますが登山のように一歩一歩踏み込む！

明神峠を通過し少し走ると勾配は落ち着いてきます。
但し、凍結防止剤が多くなって、凍結部分はところどころありましたが
コントロールは出来る程度で頂上まで脚付き無しでクリアできました！