新ホイールで足柄~山中湖へ ― 2016年12月24日 10時09分
wiggleで安く買えた、Fulcrum - Racing3で試走すべく、
足柄峠、明神-三国峠を経て山中湖へ行ってきました。
道路状況は全工程積雪は無し!凍結無し!
但し、三国峠あたりは凍結防止剤が撒かれていました。
補給食はなるべく自分で作りました。
カロリーメイトは値段高いので小麦粉、砂糖、サラダ油、水、バター、
重曹、片栗粉、塩、クエン酸から補給食を作ってみました。
今日の補給食はこちら
ホイールの感触
「硬い」といわれる感じは全く気になりません。
通勤で使っているオールアルミのフラットバーロード、
ルイガノRSR4の方が硬く感じます。
シマノWH-RS21やWH-6800(アルテグラ)に比べて
惰性で良く回るな~と感じました。
下りで助走つければ、登りの最初は楽です。
音は最初なのでほぼ無音でした。
失敗したのは自分のミスでサドルを下げた状態でした。
肝心の登りですが、サドル荷重ぎみで後傾っぽくなり、パワー伝達に
ロスが生じている?感覚で、踏み込んだときでも膝の曲げが
大きいままです。これでは極端なはなし、うさぎ跳び状態です。
足柄峠まではいいのですが、明神-三国峠ではもう膝(前側)が
痛くて脚付き( ゚Д゚)
ホイールの登りのインプレッションとまではいきませんでした。
帰りはサドルを上げて、改善しました。
天気が良くて富士山が撮影出来たのは良かったので良しとします。
足柄峠、明神-三国峠を経て山中湖へ行ってきました。
道路状況は全工程積雪は無し!凍結無し!
但し、三国峠あたりは凍結防止剤が撒かれていました。
補給食はなるべく自分で作りました。
カロリーメイトは値段高いので小麦粉、砂糖、サラダ油、水、バター、
重曹、片栗粉、塩、クエン酸から補給食を作ってみました。
今日の補給食はこちら


「硬い」といわれる感じは全く気になりません。
通勤で使っているオールアルミのフラットバーロード、
ルイガノRSR4の方が硬く感じます。
シマノWH-RS21やWH-6800(アルテグラ)に比べて
惰性で良く回るな~と感じました。
下りで助走つければ、登りの最初は楽です。
音は最初なのでほぼ無音でした。
失敗したのは自分のミスでサドルを下げた状態でした。
肝心の登りですが、サドル荷重ぎみで後傾っぽくなり、パワー伝達に
ロスが生じている?感覚で、踏み込んだときでも膝の曲げが
大きいままです。これでは極端なはなし、うさぎ跳び状態です。
足柄峠まではいいのですが、明神-三国峠ではもう膝(前側)が
痛くて脚付き( ゚Д゚)
ホイールの登りのインプレッションとまではいきませんでした。
帰りはサドルを上げて、改善しました。
天気が良くて富士山が撮影出来たのは良かったので良しとします。
鵠沼海岸→江の島→境川サイクリングロード ― 2016年12月04日 11時32分
テニスのあと小田原城へ ― 2016年11月26日 18時57分
テニスのあと遠回りして小田原城に行ってきました。
心拍数を138未満に抑えてLSDをやってみたかったけど
風がアゲンストが多い気がして、どうしても140を超えてしまってました。
心拍数を抑えると、時速20km/h位になってしまいます。( ゚Д゚)
車道の左側を走るには遅すぎのような気がしてしまうのです・・
カロリーはpolarで2108kcalですがカロリーメイト2本と塩羊かん1個では
全然足りていなかったようで、帰りはヘトヘトでした。
あ~小遣い節約でケチってないで、何か途中で補給すればと反省です。
※最近気になった事
信号無視するロード乗りが意外と多い、今日だけで目の前で2人いました。
やるタイプは単独で走っている人です。
うち一人は「湘南なんとか」っていうジャージでした。
左右確認してるからって、いけませんね~
止まっているドライバーも見てる人はちゃんと見ています。
あ~ぁ。周囲からイメージが悪くなる方向ですね<`~´>
小田原城 小田原駅の北条早雲像 平塚八景のひとつ平塚砂丘の夕映え(夕日ではないけど)
心拍数を138未満に抑えてLSDをやってみたかったけど
風がアゲンストが多い気がして、どうしても140を超えてしまってました。
心拍数を抑えると、時速20km/h位になってしまいます。( ゚Д゚)
車道の左側を走るには遅すぎのような気がしてしまうのです・・
カロリーはpolarで2108kcalですがカロリーメイト2本と塩羊かん1個では
全然足りていなかったようで、帰りはヘトヘトでした。
あ~小遣い節約でケチってないで、何か途中で補給すればと反省です。
※最近気になった事
信号無視するロード乗りが意外と多い、今日だけで目の前で2人いました。
やるタイプは単独で走っている人です。
うち一人は「湘南なんとか」っていうジャージでした。
左右確認してるからって、いけませんね~
止まっているドライバーも見てる人はちゃんと見ています。
あ~ぁ。周囲からイメージが悪くなる方向ですね<`~´>
小田原城 小田原駅の北条早雲像 平塚八景のひとつ平塚砂丘の夕映え(夕日ではないけど)




















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